Makanan Sehat Demam Berdarah Disertai Pantangannya

Makanan Sehat Demam Berdarah Disertai PantangannSecara umum makanan sebagai penghasil energi bagi tubuh, hanya saja jika kondisi tubuh sedang tidak sehat, makanan dapat menjadi sumber bahaya dan juga menjadi pembantu proses terapi penyembuhan yang sedang kita jalani.

Anjuran Demam Berdarah

Dan berikut ini merupakan kelompok makanan sehat yang dianjurkan konsumsi bagi penderita demam berdarah atau dengue, yakni :

  • Jeruk
    Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh dapat melakukan pemulihan dengan lebih cepat. Selain daripada itu jeruk juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan seseorang termasuk pasien demam berdarah.
  • Daun Pepaya
    Menurut penelitian yang dilakukan oleh he Institute for Medical Research (IMR) menjelaskan bahawa daun pepaya dapat menjadi salah satu penyembuh demam berdarah. Namun daun pepaya tersebut tentu saja tidak secara langsung dapat menyembuhkan penderita DBD, namun daun pepaya dapat menjadi salah satu pendukung dalam mempercepat proses pemulihan DBD.
  • Bubur
    Salah satu makanan yang dipercaya ampuh mengembalikan kondisi pasien demam berdarah sehat kembali yakni dengan mengkonsumsi bubur. Manfaat dari bubur ini banyak sekali, selain daripada itu bubur juga merupakan makanan lunak yang mampu dicerna dengan mudah oleh pencernaan orang yang sedang sakit.
  • Air Kelapa
    Biasanya penderita demam berdarah akan mudah mengalami dehidrasi maka dari itu air kelapa dapat menjadi sumber pemasok cairan pada tubuh. Sehingga air kelapa akan mengisi ulang elektrolit dan juga mineral yang hilang ketika tubuh terkena dehidrasi.
  • Jus Sayuran
    Makanan lain yang baik untuk penderita DBD adalah jus sayuran. Jus sayuran ini bisa dibut dari campuran mentimun, wortel dan juga sayuran hijau dari jenis yang lainnya. Menurut situs Boldsky banyak ahli yang telah mengungkapkan bahwa kandungan banyak nutrisi pada jus yang terbuat dari jus sayuran sangat bermanfaat untuk mengembalikan kondisi pasien demam berdarah pada kondisi normal.
  • Jus Buah
    Ada banyak buah-buahan yang mengandung vitamin C. Sehingga kandungan vitamin C pada juga buah tentu banyak. Sistem kekebalan tubuh manusia membutuhkan asupan vitamin C selain itu pembentukan hormon adrenal juga membutuhkan vitamin C.
  • Susu
    Dalam susu terkandung berbagai macam nutrisi diantaranya kandungan protein, mineral kompleks dan juga vitamin yang dapat membantu penderita demam berdarah untuk memerangi virus nya.
  • Sup
    Pada umumnya penderita Demam berdarah akan merasakan nyeri pada bagian persenidian, sehingga konsumsi sup dipercaya ampuh untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi yang diakibatkan oleh virus ini.
  • Jus Lemon
    Jus lemon memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun pada tubuh yang diakibatkan oleh virus demam berdarah ini.

Pantangan Dengue Demam Berdarah

Selain Yang Dianjurkan, terdapat juga makanan pantangan bagi pasien demam berdarah, hal ini dapat menghambat kinerja obat dbd yang sedang dikonsumsi serta memperburuk kondisi penderita. kelompok makanan tersebut bisa berupa :

  • junk food atau makanan cepat saji,
  • Makanan yang berlemak sangat tinggi seperti daging,
  • Santan serta susu yang berlemak sangat tinggi,
  • Minuman yang dikemas dalam kaleng atau botol,
  • Makanan dan minuman yang manis,
  • Berbagai macam jenis sea food,
  • buah-buahan tertentu sepert duku, langsat serta semangka.

Jadi Demikian itulah yang termasuk kedalam pantangan makanan demam berdarah dan anjurannya. selain di atas, disarankan juga menghindari penyebabnya dan usahakan untuk istrahat yang cukup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *